ACERCA DE MI...... Me considero un hombre sencillo, con los pies bien plantados en la tierra y sobre todo se lo que anhelo para mi, entre otras cosas, capacitarme constantemente y superarme día a día. El haber egresado de la Universidad Autónoma Metropolitana – Iztapalapa y ejercer mi carrera de Hidrobiólogo me ha dado gratas satisfacciones. Bucear como parte de mi trabajo de investigador en Oceanografía Biológica (en su momento…jejeje) ha sido la experiencia mas maravillosa y sorprendente que he vivido. Desde hace ya un rato soy Instructor FITNESS y ello también me ha dado grandes satisfacciones. Aeróbicos (Step, Hi Low), Zumba, Pilates, Spinning, Barra, Acondicionamiento Físico, Cardio StrpTease......en serio, no hay a cual irle mas, me quedo con todas.

En el ambito Profesional como Hidrobiologo, mi participación como Asesor de Proyectos en Sistemas Acuaticos es constante y me supero dia a dia.

En los relacionado con el mundo del FITNESS, constantemente busco actualizarme en las diferentes disciplinas en las que doy clases. Se muy bien que no soy el mejor de los Instructores que existen, pero lo de lo que si estoy totalmente seguro es que le pongo muchisimas ganas a todas mis clases, va mucho de mi corazon.

Me gusta mucho bailar (aunque no soy un chavo de antros), cantar (en la regadera nada mas) nadar, bucear (una experiencia que nunca olvidare, sobre todo aquella vez que experimente un buceo en aguas casi congeladas y otros en aguas turbias -no se veia ni mad....nada!!!!)

Haber pasado por diversos Laboratorios de Investigación tanto en la UAMI (Departamento de Hidrobiologia) como en la UNAM (Instituto de Ciencias del Mar y Limnología) me han dado permitido realizarme como Investigador en Oceanografía Biológica, publicar articulos de interes y divulgación Cientifica y participar en Cruceros Oceanograficos y mas que nada experimentar de primera mano lo que es la Investigación Oceanográfica, por ello, a mis maestros y colegas......GRACIAS

Dentro del ambito del FITNESS, me he dedico a varias disciplinas y en constante actualización, un poco de lo que he hecho te lo muestro:

AEROBICOS

Curso: INSTRUCTOR DE GIMNASIA AEROBICA Y FITNESS
Fecha: Julio – Septiembre del 2003

Curso: ESPECIALIZACION STEP MODULO I
Fecha: Octubre – Diciembre del 2003

Taller: TALLER DE STEP
Fecha: Mayo del 2005

Taller: COREOGRAFIAS DE STEP Y HI-LOW
Fecha: Agosto del 2008


FUERZA MUSCULAR

Clínica: GLUTEO, ABDOMEN Y STRECHING
Fecha: Septiembre del 2003

Taller: ELASTIC BAND FITNESS
Fecha: Marzo del 2007

Taller: GLUTEO, ABDOMEN Y PIERNA
Fecha: Septiembre del 2008


FITNESS BALL

Curso: ENDOR BALL
Fecha: Abril – Mayo del 2005

Taller: BW SWISS BALL
Fecha: Junio del 2007

Taller: FIT BALL
Fecha: Mayo del 2008


PILATES

Curso: ESPECIALIZACION PILATES MAT I
Fecha: Marzo – Mayo del 2004

Taller: PILATES CON BALON
Fecha: Octubre del 2004

Taller: PILATES CON ACCESORIOS
Fecha: Febrero del 2005

Taller: PILATES CON IMPLEMENTOS
Fecha: Agosto del 2008


SPINNING (BICICLETA ESTACIONARIA)

Curso: FIT-CYCLE SYSTEM MODULO I
Fecha: Agosto del 2004

Certificación: BIKEHD NIVEL I (CERTIFICACION)
Fecha: Septiembre del 2004

Taller: ENTRENANDO MEDIANTE LA FRECUENCIA CARDIACA
Fecha: Octubre del 2004

Taller: TECNICAS AVANZADAS DE PEDALEO
Fecha: Septiembre del 2008

Taller: ESTRUCTURAS INTERVALICAS
Fecha: Septiembre del 2008

Taller: ENDURANCE & BIKEHD (QUEMA DE GRASA)
Fecha: Octubre del 2008


FITNESS

Curso: VALORACIÓN DEL RENDIMIENTO HUMANO
Fecha: Enero del 2005


BAILE

Taller: RITMOS
Fecha: Septiembre del 2005

Taller: ZUMBA
Fecha: Enero – Febrero del 2006

Taller: FUNNY DANCE ZUMBA
Fecha: Abril del 2006

Taller: BELLY DANCE
Fecha: Abril del 2008

Certificación: FUNNY DANCE ZUMBA
Fecha: Abril del 2008

Taller: RITMOS: REGGAETON / SAMBA
Fecha: Mayo del 2008

Taller: SALSA FIT
Fecha: Julio del 2008

Taller: RAICES LATINAS
Fecha: Julio del 2008

Taller: SALSA Y MERENGUE
Fecha: Julio del 2008

Seminario: HIP HOP APLICADO AL RAKS SHARKI (DANZA ARABE)
Fecha: Agosto del 2008

Certificación: BELLY DANCE
Fecha: Julio – Agosto del 2008

Seminario: TRIBAL ESTILO AMERICANO (DANZA ARABE)
Fecha: Agosto del 2008

Taller: CUMBIA TEXANA
Fecha: Septiembre del 2008

Taller: DISCO Y POP LATINO
Fecha: Septiembre del 2008

Taller: RYTHM & FIT KIDS y RYTHM & FIT GOLD
Fecha: Enero – Febrero del 2006


CARDIO STRIPTEASE

Taller: CARDIO STRIP
Fecha: Mayo del 2007

Taller: AERO STRIPTEASE
Fecha: Junio – Julio del 2007

Taller: SEXY DANCE
Fecha: Agosto del 2008


LIFT TRAINING (ENTRENAMIENTO CON BARRA)

Taller: LIFT TRAINING
Fecha: Noviembre del 2005

Curso: FIT BAR
Fecha: Mayo – Junio del 2006


EDICION DE MUSICA

Taller: EDICION DE MUSICA
Fecha: Octubre del 2008



Si te interesa asistir a cualquiera de mis clases en los diferentes lugares en donde se imparten, con gusto anexo la información de contacto

BODY MOTION CENTER GYM
Dirección: Emperadores No. 134, Col. Portales, México D.F. (cerca metro Ermita, Línea 2)
Tels. 56740046,56049639
JUEVES POR LA MAÑANA (AEROBICOS Y ZUMBA) Y LOS SABADOS DE CADA 15 DIAS (AEROBICOS Y ZUMBA)


X PORT GYM
Dirección: Calle Mozart No. 22, Col. Peralvillo, México D.F.
Tel.0445591991209
SABADOS POR LA MAÑANA DE CADA 15 DIAS (ZUMBA)


AQUASPORT
Dirección: Calle Sur 23 No. 89, Col. Leyes de Reforma, México D.F. (cerca metro UAMI, Línea 8)
Tels. 56123313, 35403120
LUNES, MIERCOLES Y VIERNES POR LA TARDE (3 CLASES CADA DIA, STEP – ZUMBA – STEP)


MARTE GYM
Dirección: Calle Sur 71 No. 603, Col. Sector Popular, México D.F. (cerca metro Escuadrón 201, Línea 8)
Tel. 54458443
VIERNES POR LA MAÑANA (2 CLASES, AEROBICOS Y ZUMBA)


DOJO KYONGJU TKD
Dirección: Calle Castilla No. 458, Col. Niños Héroes de Chapultepec, México D.F. (cerca metro Villa de Cortés, Línea 2)
Tel. 04455 13732379
LUNES POR LA NOCHE (ZUMBA)


EVE “SALON AEROBICO”
Dirección: Calle Juan de la Barrera Lt. 67 Mz. 99, Col. Paraje Zacatepec, México D.F.
Tel. 56420543
MARTES, MIERCOLES Y JUEVES POR LA NOCHE (ZUMBA) Y SABADOS AL MEDIO DIA (ZUMBA)


TITANIUM EVOLUTION
Dirección: Calle Egipto No. 52, Col. Romero Rubio, México D.F. (cerca metro Romero Rubio, Línea B)
Tel. 57890004
LUNES POR LA MAÑANA (PILATES)

Musica en Español e Ingles, aunque ultimamente la musica de Belly Dance me esta haciendo "ojitos". En particular te puedo decir que desde siempre ABBA (Chiquitita, Fernando, etc...) ha sido parte de vida, en las buenas y en las malas (jejejeje). Por cierto "Hung up" de Madonna, incluye instumentales de ABBA....!!!!

Madonna (de un buen tiempo para aca), Pet Shop Boys, música electrónica en inglés, Amanda Miguel (que voz)

"Azul profundo" en su momento fue una de las peliculas que me motivaron a respetar al mar en su plenitud.

"La experiencia del primer amor"......ssnnffff ya ni les digo por que !!!!!

La saga de la "Guerra de las Galaxias"

Todas las de "James Bond"

"Sexo, Pudor y Lagrimas"......la canción tema esta padrisima.

"House".....un miserable, pero el es el que lo puede casi todo !!!!

"Los caballeros del Zodiaco"

"La Ley y el Orden UVE"

"Querr as folk" (ya vi la 1a, 2a y 3a temporadas)

Quien no recuerda a "Alf" ?????

La "Niñera" si que me divertia.

.......despues les digo los que me vaya acordando !!!!!

".........a donde quiera que vayas, siempre voy contigo, incluso ciego, sabria encontrarte" (Miguel Angel)