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INSTRUCTORES DE FITNESS (GIMNASIA AEROBICA Y FISCO CULTURISMO)

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Topic: metodo pliometrico
cuantos de nosotros usamos este metodo para reforzar y mejorar el performance de de nuestos alumnos
Jul 18, 2008
3:46 PM

Posted by daniel 

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bueno en lo personal no se que es el metodo pliometrico me gustaria que que me compartieras acerca de el y si me puedes dar el significado de performance
Mar 3
11:20 AM

Posted by jerry brenes

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YO SI LO USO COMO EXCELENTE HERRAMIENTA, CLARO ESTA QUE CON UNA ADAPTACIÓN PREVIA , POR QUE SI NO, SOLO CAUSARÍA LESIONES EN VES DE MEJORÍAS Y MAYOR RENDIMIENTO!!!

UN SALUDO A TODOS Y UN EXCELENTE FIN DE SEMANA
Sep 13
7:30 PM


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